nir birendorf
054-8084331
מה זה TRX? TRX הינו מכשיר כושר המאפשר אימון כנגד משקל גופו של המתאמן או המתאמנת.המכשיר הינו למעשה מערכת רצועות שניתן לכוון בצורה קלה, מהירה ופשוטה. מהו אימון TRX? אימון TRX הינו אימון פונקציונלי וממוקד המשלב פעילות אירובית ואנאירובית, באמצעות האימון ניתן להשיג כל סוג של מטרה: חיזוק השרירים,עיצוב וחיטוב הגוף, שריפת קלוריות, שיפור היציבה, חיזוק שרירי הליבה (Core), שיפור הגמישות, שיפור הכוח המתפרץ ושיקום פציעות.
אימון רצועות-TRX