ברוכים הבאים
רוצה תוצאות בלי לצאת מהבית? אימון כושר אישי שמגיע אליך – עם ליווי מקצועי, יחס אישי ותוצאות שמחזיקות. עם מעל 20 שנות ניסיון, אני בונה לך תוכנית מדויקת ועוזר לך להתמיד. אני מגיע עד אליך עם כל הציוד המקצועי הנדרש כדי להסיר מכשולים לוגיסטיים – המטרה היא שתתמקד נטו בתוצאות בסביבה שנוחה לך. תוכנית מותאמת אישית לירידה במשקל, חיטוב ושיפור הכושר. ליווי מקצועי צמוד להשגת יעדים במהירות ובבטחה. חיזוק הגוף, שיפור היציבה ומניעת נפילות לשמירה על חיוניות ותפקוד יומיומי עצמאי ובריא. בניית בסיס גופני חזק, שיפור היציבה ופיתוח תחושת מסוגלות וביטחון עצמי דרך תנועה וספורט. זמן איכות אקטיבי המשלב אנרגיה גבוהה, מוטיבציה הדדית והנאה משותפת בדרך להישגים גופניים. מרכז ובקעת אונו: פתח תקווה, תל אביב, רמת גן, גבעתיים, סביון, קרית אונו, גני תקווה, יהוד, ראש העין,חולון,בת ים,ראשל"צ והסביבה,גנות,לוד,רמלה,אזור,נס ציונה,אור יהודה,אלעד,בני ברק. דרום השרון: כפר סירקין, מעש, רינתיה, מגשימים, מזור, נחלים, בארות יצחק, עינת, חגור, מתן, נירית ויישובי המועצה. אזור השרון: רעננה, כפר סבא, הרצליה, רמת השרון, הוד השרון, כפר שמריהו, רשפון, ירקונה ומושבי הסביבה. ניר בירנדורף | מאמן כושר אישי (B.Ed)
אם זה נשמע מוכר – אתה לא לבד:
כאן מתחילים שינוי אמיתי.
בחר את מסלול האימון שלך
אימון כושר אישי
אימון לגיל השלישי
אימון לילדים ונוער
אימון זוגי ולקבוצות
אזורי פעילות – אני מגיע אליכם